?열기가 뜨거운 시간이였습니다~

짐볼 필라테스는 특히 허리디스크 환자분들이나 요통환자,

근육량이 부족하신분들에게 추천하는 프로그램입니다.


허리의 힘은 물론이거니와 요요없는 다이어트를
희망하시는 분들이라면

고고씽!!!



 

더요가필라테스에서 건강과 아름다움을 동시에 선사해드립니다~^^