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부산 소도구 필라테스 스터디 있어요~(2013/8/24)

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작성자 최고관리자 댓글 0건 조회 23,024회 작성일 14-03-05 13:12

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8/24 토요일 소두구 필라테스 스터디

  프로그램 내용 (짐볼,링,밴드)

*)
필라테스의 기본 호흡법과 역사

*) 각 각의 소도구에 장점을 이용한  필라테스 수업시퀀스(1시간)

*) 초,중,상급자를 티칭하는 방법과 맨트,터치법 설명


새로운 장르를 알아가는 알찬 시간입니다.
음악에 맞춘 워밍업!!!
각 소도구의 장점을 부각시켜  만들은 시퀀스!!!
기존에 알고있던 필라테스수업은 운동후에 시원함과 깨운함이 없다는 고정관념을 탈피한 프로그램.

혜택!!!
위 스터디를 들으시고 소도구 필라테스 자격증과정을 접수하시는 분께
10% 할인 혜택이 있습니다.

상 담 문 의 010-5443-7291

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